おはようございます☀
皆さんは、生活習慣に気を付けていますか？
生活習慣病もまれにあると思いますが、
食事・運動は大事ですね。
定期的に頑張りましょう☆
運動は、ジムやヨガ、
食事は野菜スープなどがお勧めです♪
常に健康でいることが一番良いこと☆
体調面に気を付けて行動していきましょう。
一休みすることも大切。
目標や夢に向かって頑張ることも大切ですが、
頑張りすぎず、自分のペースで頑張りましょう！
皆さん、休日は何をしてお過ごしになりましたか？😊
私は、カラオケに行きました！
やはり気分転換は大事。
歌うことは大切です。
そして、なによりお仕事が好きなので、
利用者様が頑張っている姿を見ると、
励みになります✨
もう11月！！！！
早い！！！！
寒いので、体にお気をつけて下さい♪
秋は紅葉なども良いですね～
クリスマスに入る前に、
見に行きたいものです。
イルミネーションも良いですね。
そして、健康に気を付けながら頑張って下さい！
さて、今日も頑張りましょう！
エイエイオー！！！！
レインボーホームは、
利用者様が更に向上できるよう、
全力でサポートしています☆
これからも頑張って下さいね♪
私たち、職員も頑張りましょう～！！！
職員も楽しんでいます☆
体験・ご利用の方もお待ちしております☆
では、良い一日を～(^0^)